TKKF Sieraków to punkt odniesienia dla osób, które traktują aktywność nie jako jednorazowy zryw, lecz jako proces. Serwis łączy praktykę treningową z codziennością: pokazuje, jak budować kondycję krok po kroku, jak dbać o profilaktykę oraz jak rozwijać charakter w duchu fair play. To miejsce dla tych, którzy chcą trenować skuteczniej, niezależnie od tego, czy są na etapie powrotu po przerwie. Polecamy Rodzic jako wsparcie i Regeneracja i odpoczynek. W centrum serwisu stoi idea, że trening nie jest tylko zbiorem ćwiczeń, ale strukturą, który powinien pasować do wieku oraz realiów dnia codziennego. TKKF Sieraków pomaga układać mikrocykl w sposób, który uwzględnia  [ Read More ]

johnmasters-polska.pl to blog dla osób, które interesują się produktami pielęgnacyjnymi i chcą podejmować bardziej przemyślane decyzje zakupowe oraz pielęgnacyjne. To miejsce stworzone z myślą o tych, którzy lubią wiedzieć, co nakładają na ciało, jak działają komponenty formuł i jak budować schemat pielęgnacji bez chaosu oraz bez przypadkowych wyborów. Strona skupia się na pielęgnacji rozumianej jako droga, w którym liczy się regularność, ale też elastyczność. Polecamy Revlon (USA) i Revlon (USA). Motywem przewodnim bloga jest pielęgnacja oparta na doświadczeniu, a nie tylko na trendach. johnmasters-polska.pl pomaga porządkować pojęcia, tłumaczy różnice między wzmacnianiem bariery, między demakijażem, a także między kojenie. Dzięki temu  [ Read More ]

makmetalik.pl to serwis informacyjny poświęcony tematyce ponownego wykorzystania oraz obrotu odpadami nadającymi się do odzysku. To miejsce dla osób i firm, które chcą lepiej rozumieć, jak działa rynek materiałów wtórnych, jak przygotować odpady do sprzedaży, jak przebiega proces sortowania oraz dlaczego właściwe postępowanie z odpadami ma znaczenie zarówno dla środowiska, jak i dla portfela. Strona skupia się na praktyce: pokazuje, jak zamienić pozornie bezużyteczne rzeczy w zysk, jednocześnie wspierając gospodarkę obiegu zamkniętego. Ciekawe kategorie to Prawo i przepisy i Recykling DIY. Główną ideą makmetalik.pl jest to, że recykling to nie abstrakcyjne hasło, ale konkretne działania. Zamiast ogólników, serwis tłumaczy, czym  [ Read More ]

Elfiki777 to natchniony blog dla osób, które chcą rysować i ćwiczyć handwriting w sposób świadomy. To miejsce powstało z myślą o tych, którzy kochają ślad ołówka, cenią papier i chcą budować własny charakter w rysunku oraz piśmie. Strona prowadzi czytelnika od pierwszych prób, przez codzienną praktykę, aż po bardziej rozbudowane tematy związane z kompozycją i estetyką liter. Ciekawe kategorie to Edukacja Artystyczna i Lettering DIY i Projekty. W centrum Elfiki777 stoi praktyka. To nie jest tylko galeria – to pracownia w formie bloga, w którym każdy może odnaleźć zachętę do powrotu do ołówka, pióra czy markera. Treści pomagają przełamać opór  [ Read More ]

Limith to kulturalny magazyn dla fanów dźwięków, który powstał z myślą o czytelnikach szukających oddechu po całym dniu, ale też o tych, którzy chcą być na bieżąco. To miejsce, w którym rytmy spotykają się z historiami, a premiery łączą się z ikonami. Całość ma charakter bez nadęcia, dzięki czemu muzyka staje się tu bliższa i daje się czytać tak samo łatwo, jak słucha. Ciekawe kategorie na stronie to Zespoły i Artyści i Muzyka Na Świecie. Na Limith muzyka jest traktowana jak podróż, w której liczy się ciekawość. Czytelnik może trafić na dłuższy opis i w każdym wariancie dostać klimat. Jednego  [ Read More ]

Kongres Anglistów to przestrzeń dla nauczycieli języka angielskiego, którzy poszukują współczesnych podejść nauczania i konkretnych pomysłów do pracy z uczniami. Strona powstała z myślą o osobach, które stawiają na rozwój i traktują dydaktykę jako ciągłe doskonalenie. To punkt styku inspiracji i wdrożeń, gdzie najważniejsza jest jakość uczenia oraz dobrostan zarówno uczących, jak i odbiorców kursu. Polecamy Angielski dla początkujących i Czytanie i rozumienie tekstu. Idea strony opiera się na przekonaniu, że język najlepiej rozwija się wtedy, gdy kursant używa języka w znaczące zadania, a nauczyciel staje się facylitatorem procesu. Dlatego w centrum uwagi znajdują się podejścia komunikacyjne, które wzmacniają samodzielność  [ Read More ]

Landworld to serwis stworzony z myślą o użytkownikach marek brandu Jaguar oraz Land Rovera. To platforma dla tych, którzy chcą praktycznie ogarnąć serwis auta klasy premium. Strona prowadzi czytelnika od fundamentów po zaawansowane zagadnienia, łącząc warsztatowy punkt widzenia z tłem rynku i technologii. Polecamy Wnętrza i Design i Wnętrza i Design W świecie aut Jaguar i SUV-ów Land Rover liczą się detale. Nawet drobne sygnały potrafią wskazywać na problem, a odpuszczenie obsługi może przełożyć się na większe koszty. Landworld podchodzi do tematu tak, by właściciel mógł działać świadomie – niezależnie od tego, czy interesuje go długie trasy, off-road, czy komfort  [ Read More ]

MediluxClinic to przestrzeń w sieci stworzone z myślą o zdrowiu pań na każdym etapie życia. To portal internetowy, który łączy rzetelną edukację z wspierającym tonem dla realnych potrzeb. W centrum tej przestrzeni stoi profilaktyka, mądre nawyki oraz budowanie świadomości zdrowotnej. Wpisy powstają tak, aby porządkować informacje tematy, które często bywają przeładowane mitem, a jednocześnie dotykają poczucia bezpieczeństwa. Kategorie Styl życia a zdrowie intymne i Styl życia a zdrowie intymne. Na łamach MediluxClinic pojawiają się teksty poświęcone cyklowi miesiączkowemu, jego różnorodności oraz temu, jak zauważać sygnały, które mogą świadczyć o przemęczeniu. Omawiane są często zgłaszane problemy takie jak bolesne miesiączkowanie, nieregularne  [ Read More ]

Serwis Hellerówka to blog internetowy poświęcony ogrodom tematycznym oraz wszystkiemu, co pomaga zaplanować harmonijny przydomową oazę. To miejsce, w którym koncepcja spotyka się z rzemiosłem ogrodniczym: od prostej idei po selekcję gatunków, rozwiązań i wykończeń. Jeśli interesuje Cię francuska elegancja, leśna swoboda albo ogród naturalistyczny, znajdziesz tu wskazówki, jak przełożyć styl na zwykłe podwórko. Kategorie to Mała architektura ogrodowa i DIY – Zrób to sam w ogrodzie. W centrum naszej uwagi są ogrody tematyczne: takie, które mają tożsamość. Pokazujemy, jak budować klimat poprzez fakturę, światło i rytm pór roku. Podpowiadamy, jak łączyć drzewa, pnącza oraz kwiaty sezonowe, by ogród wyglądał  [ Read More ]

To przestrzeń stworzyliśmy jako serwis edukacji muzycznej, w którym doświadczenie spotyka się z ciekawością. Jeśli szukasz czytelnego startu w świat dźwięków albo chcesz poukładać teorię, znajdziesz tu opracowania prowadzące od A do Z. To nie jest zestaw definicji, tylko wspierający towarzysz dla osób, które chcą świadomiej jej słuchać. Nowości na stronie Instrumenty Muzyczne i Rozgrzewki i Ćwiczenia Wokalne. W centrum serwisu są kluczowe elementy muzycznego alfabetu: metrum, agogika, melodia oraz czytanie nut. Wyjaśniamy bez zbędnego nadęcia, czym są długości dźwięków, jak czuć metrum, po co istnieją klucze i jak sprawniej czytać zapis. Dzięki temu nawet ktoś, kto dotąd uważał, że  [ Read More ]

Przedszkole309 to portal poświęcony opiece żłobkowej, przedszkolom oraz temu, co najważniejsze w pierwszych latach rozwoju: nauczaniu początkowemu. To centrum wiedzy, w którym rodzice, nauczyciele i osoby wspierające dzieci znajdą sprawdzone inspiracje dotyczące rutyny dnia z maluchem oraz rozwoju dziecka od wieku żłobkowego aż po pierwsze lata szkoły. Zobacz także Zabawy i aktywności i Rozwój dziecka. Ideą serwisu jest wyjaśnianie tematów, które dla wielu rodzin stają się wyzwaniem: wdrożenie do nowej placówki, uczucia dziecka, reguły domowe, kontakt z nauczycielami, a także codzienne dylematy związane z jedzeniem, snem, higieną, nawykami i bezpieczeństwem. Przedszkole309 łączy perspektywę rodzica i pedagoga, dzięki czemu łatwiej zrozumieć,  [ Read More ]

Estetica-Endermologia to serwis tworzony z myślą o osobach, które chcą świadomie dbać o urodę i jednocześnie rozumieć, jak działają kosmetyki, na czym polega zabiegi medyczno-estetyczne oraz które zabiegi gabinetowe mają uzasadnienie. To miejsce łączy rzeczywistość pielęgnacyjną z informacjami o komponentach i mechanizmach zachodzących w skórze, tkankach i organizmie. Dzięki temu czytelnik może selekcjonować rozwiązania bardziej świadomie oraz unikać marketingowe pułapki. Ciekawe kategorie to Endermologia i Nowości kosmetyczne. W centrum zainteresowania znajduje się dbanie o skórę twarzy i ciała, a także tematy związane z poprawą napięcia skóry. Szczególne miejsce zajmuje endermologia, rozumiana jako procedura wspierająca redukcję cellulitu oraz drenaż. Na stronie  [ Read More ]

To niezależny portal poświęcony kształceniu w ujęciu krajowym, kontynentalnym oraz światowym. Powstał z myślą o osobach, które chcą rozumieć szkołę i uczenie się nie tylko „tu i teraz”, ale również w szerszym: jak zmieniają się programy, metody, potrzeby dzieci i młodzieży, oczekiwania najbliższych, wyzwania pedagogów oraz priorytety samorządów. To miejsce stworzone po to, by łączyć realne doświadczenia z refleksją, a inspiracje z różnych krajów przekładać na wdrożenie. Polecamy Edukacja i Szkoła i Edukacja w Europie. W centrum uwagi znajduje się nastolatek i jego rozwój. Opisujemy, jak budować motywację, jak wspierać sprawczość, a także jak łagodnie przechodzić przez trudności pojawiające się  [ Read More ]

Ta witryna to wszechstronny blog budowlany poświęcony temu, co w praktyce robi największą różnicę w ustrojach nośnych: drewnu konstrukcyjnemu. Jeżeli interesuje Cię budowa domu, odświeżenie, taras, dach, kondygnacja stropowa albo elementy wykończeniowe, znajdziesz tu wiedzę podane w przystępny sposób, bez zbędnej teorii. Polecamy kategorie Normy, Przepisy i Prawo i Porady i instrukcje DIY. Rdzeniem serwisu jest surowiec drzewny widziane z kilku perspektyw naraz: inżynierskiej, rzemieślniczej oraz eksploatacyjnej. Z jednej strony omawiamy cechy takie jak odporność mechaniczna, zawartość wody, praca materiału, gęstość i żywotność. Z drugiej – pokazujemy, jak te liczby i pojęcia przekładają się na praktyczne wybory na warsztacie. W  [ Read More ]

Wikana BioEnergia to platforma stworzona dla osób, które chcą zrozumieć temat zielonej energii opartej na surowcach biologicznych w sposób użyteczny, ale jednocześnie rzetelny. Strona porządkuje wiedzę o tym, jak materia organiczna może stać się paliwem, jak wygląda droga od pola i lasu do kotłowni, oraz na co zwracać uwagę, gdy w grę wchodzą koszty i wydajność. Kategorie to Energia odnawialna w Polsce i Fotowoltaika. Na stronie przewija się myśl, że przechodzenie na odnawialne źródła nie dzieje się wyłącznie w wielkich hasłach, tylko w konkretnych krokach: jaki surowiec ma sens, jakie urządzenie pasuje do potrzeb, jak ocenić specyfikację paliwa, i jak  [ Read More ]

Ten serwis to zakątek stworzone dla osób, które chcą poznać Francję i jednocześnie uczą się francuskiego. To fuzja dwóch światów: wojażowania po kraju nad Sekwaną oraz nauki języka, który daje swobodę w rozmowach z Francuzami. Jeśli szukasz inspiracji na wyjazd, ale też chcesz zrozumieć francuską kulturę i komunikować się pewniej, tutaj znajdziesz opowieści zbudowane właśnie na tym dwuosiowym podejściu. Kategorie to Francuski w podróży i Francuska historia i dziedzictwo. W centrum tej strony jest Francja opisana praktycznie, ale też barwnie. Znajdziesz tu relacje z miejsc kultowych oraz nieoczywistych. Paryż pojawia się jako symbol, lecz równie ważne są regiony pełne różnorodności:  [ Read More ]

o2fit.pl to klub fitness, które łączy wiedzę z motywacją do zmiany sylwetki i stylu życia. To miejsce stworzone dla osób, które chcą ćwiczyć mądrzej, a jednocześnie nie lubią chaosu. Na stronie znajdziesz treści, które pomagają poprawić kondycję, wysmuklić sylwetkę, a także zadbać o zdrowie — bez presji, za to z planem. Ciekawe kategorie to Fitness dla początkujących i Kobieta w formie. Idea o2fit.pl opiera się na prostym założeniu: każdy może znaleźć swój rytm, jeśli dostanie praktyczne kroki. Dlatego serwis porządkuje tematy od podstaw: od pierwszych wizyt na siłowni, przez zarządzanie czasem, aż po bardziej zaawansowane metody. To przestrzeń, w której  [ Read More ]

Ośrodek edukacyjna w Popowie to miejsce, w którym kształcenie łączy się z budowaniem postaw. Serwis szkolapopow.pl pokazuje życie szkoły oraz uwydatnia cele działań nauczycieli i uczniów. To opowieść o poznawaniu świata od etapu wczesnoszkolnego aż po kolejne poziomy edukacyjne, w duchu życzliwości oraz ambicji. Dobre kategorie to Nowoczesne technologie w edukacji i Edukacja na świecie. W centrum inicjatyw znajduje się uczeń oraz jego predyspozycje. Nauczanie początkowe jest tu rozumiana jako start do kolejnych sukcesów, dlatego istotne staje się uważne towarzyszenie w czytaniu oraz w umiejętnościach komunikacyjnych. Start edukacyjny to czas, gdy chęć odkrywania jest największa, a dobrze zaprojektowane lekcje potrafią  [ Read More ]

PRZEDSZKOLE NA 5 – portal o wychowaniu najmłodszych To kompendium, w którym opiekunowie oraz osoby wspierające dziecko przez przedszkole znajdą rzetelne inspiracje. Strona skupia się na codzienności związanych z wejściem w nową rutynę, uczuciami, kontaktami rówieśniczymi oraz nabywaniem kompetencji w wieku przedszkolnym. Polecamy Bezpieczeństwo i pierwsza pomoc i Zabawy terenowe. Strona nie jest teoretycznym podręcznikiem. To raczej praktyczny przewodnik po tym, jak wspierać dziecko, kiedy pojawia się płacz, gdy w domu następuje spadek kontroli po dniu pełnym nowości, albo kiedy trzeba wytłumaczyć trudną sytuację: nowe zasady. Misją serwisu jest porządkować myśli dorosłym i jednocześnie budować w dziecku to, co najważniejsze:  [ Read More ]

Ten serwis to mapa inspiracji dla osób, które kochają ocean i chcą odkrywać świat od strony plaż. To miejsce, w którym wypoczynek łączy się z konkretnymi poradami – od wyboru kierunku, przez planowanie, aż po bezpieczne pływanie. Jeśli marzysz o spokojnym weekendzie nad Bałtykiem, znajdziesz tu treści, które pomogą Ci zamienić pomysł w sensowny harmonogram. Nowe kategorie na stronie to Ukryte zatoczki i plaże „secret spot” i Europejskie raje piasku. Główną ideą serwisu jest pokazanie, że morze ma wiele twarzy: bywa nieprzewidywalne, ale potrafi też być przyjazne. Czasem zachwyca piaszczystą plażą, innym razem przyciąga klifami. Bywa gorące, a bywa chłodniejsze.  [ Read More ]

anabell-kalisz.pl to serwis o wyprawach skupiony na Wielkopolsce – miejscu, które potrafi oczarować spokojem. To miejsce dla miłośników wędrówek, gdzie mapy spotykają się z opowieściami. Jeśli szukasz planu na krótką podróż, chcesz odkryć perełki poza głównym szlakiem, znajdziesz tu materiały dla różnych typów podróżników. Ciekawe miasta to Konin i Września. To nie jest wyłącznie lista atrakcji. To relacja z odkrywania – prowadzona z uważnością na detale. Wielkopolska potrafi być sielska, nowoczesna i rodzinna jednocześnie. Właśnie dlatego na stronie pojawiają się różne pomysły: od spacerów po starówkach po weekendowe objazdówki. W centrum zainteresowania jest okolice Kalisza, ale blog obejmuje też większe  [ Read More ]

Strona „Matematyka dla każdego” to portal do nauki, w której wzory przestają być czarną magią, a stają się językiem opisu świata. To kompendium dla osób, które chcą ogarnić matematykę od podstaw, oraz dla tych, którzy potrzebują powtórki konkretnych tematów. Niezależnie od tego, czy jesteś kursantem, wspierającym w nauce, edukatorem, czy po prostu samoukiem, znajdziesz tu czytelne przykłady, które prowadzą krok po kroku. Zobacz także Matematyka na maturę i Dla nauczycieli. Ideą serwisu jest pokazanie, że matematyka to nie tylko formułki do pamięci, ale mapa zależności. Dlatego materiały są pisane tak, by łączyć zrozumienie z warsztatem obliczeń. Zamiast uczyć „na pamięć”,  [ Read More ]

Kompendium po GDPR to miejsce, które systematyzuje zasady zarządzania danymi osobowymi po wejściu w życie RODO. Strona jest stworzona z myślą o praktykach w instytucjach oraz u osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo informacji. Jej cel to przyspieszenie zrozumienia przepisów w taki sposób, aby działania były logiczne na błędy, a jednocześnie zrozumiałe dla pracowników. Polecamy Cloud Computing i outsourcing i Inspektor Ochrony Danych (IOD). W centrum tematyki znajdują się aktualne reguły przetwarzania danych: zgodność z prawem, określony cel, zasada „tyle, ile trzeba”, aktualność, retencja, ochrona przed dostępem, a także rozliczalność. Dzięki temu serwis pomaga nie tylko kojarzyć, ale też umieć zastosować kluczowe  [ Read More ]

Pracownia napraw Toshiba w Katowice to miejsce, w którym najpierw sprawdzamy przyczynę problemu, a dopiero potem planujemy naprawę krok po kroku. Jeśli interesuje Cię Serwis Toshiba Katowice, ten opis pokaże, jak pracujemy i czego możesz się realnie wymagać. Ciekawe kategorie to Naprawa Matryc i Ekranów i Recenzje Laptopów Innych Marek. Nasza działalność koncentruje się na urządzeniach Toshiba, w tym szczególnie na rodzinie Toshiba Satellite. Modele biznesowe i klasyczne potrafią służyć naprawdę długo, o ile ich komponenty są sprawne. Kiedy pojawia się usterka, liczy się trafna ocena, bo z pozoru podobne objawy mogą wynikać z zupełnie różnych przyczyn: gniazda, układu chłodzenia,  [ Read More ]

LAKOM to nowoczesna przestrzeń poświęcona sprzętowi komputerowemu oraz naprawom urządzeń, które pracują nam w codziennych zadaniach. To miejsce stworzone z myślą o osobach, które chcą wybierać świadomie, a także o tych, którzy potrzebują sprawdzonej porady wtedy, gdy komputer zwalnia. Inne kategorie to Ekosystemy: sterowniki i systemy i Monitory i technologie wyświetlania. W świecie, w którym parametry potrafią wprowadzić w błąd, LAKOM stawia na czytelność i uczciwość. Zamiast pustych sloganów dostajesz sedno: sprawdzenia, próby obciążeniowe, poradniki oraz rekomendacje, które pomagają dopasować sprzęt do możliwości finansowych i do realnych potrzeb. LAKOM opisuje komputery stacjonarne i komputery przenośne, ale też cały ekosystem: jednostki  [ Read More ]

ten serwis to portal edukacyjny, który porządkuje wiedzę o tym, jak kształcić się w modelu szkoły online. To miejsce stworzone z myślą o uczniach, domowych mentorach oraz nauczycielach, którzy chcą zrozumieć codzienność e-learningu. Jeśli interesuje Cię konkret zamiast teorii bez zastosowania, znajdziesz tu instrukcje, które pokazują proste schematy dobrych nawyków i sprawdzonych rozwiązań. Dobre kategorie to Języki obce w praktyce i Edukacja przyszłości. Idea serwisu jest prosta: pomagać w przejściu od chaosu do spokoju w edukacji zdalnej. Uczenie na odległość potrafi być komfortowe, ale bywa też obciążające – szczególnie wtedy, gdy brakuje planu. Dlatego w tekstach pojawiają się metody na  [ Read More ]

Jest wiele ważnych rzeczy wy ludzkim życiu: praca, rodzina, przyjaciele Jest dużo znaczących rzeczy wy życiu: praca, rodzina, kompani. Ale pogoń za sukcesem zawodowym ani praca, nie powinny sprawiać, że zapominamy o sobie. Jedną z bazowych wymogów człowieka jest potrzeba realizowania się w dyscyplinie zmysłowej. Nieudany sex ma prawo być przyczyną wielu kłopotów. Z tego powodu rozpadają się relacje; ludzie popadają w trudności natury psychologicznej. Tej dziedziny życia nie należy bagatelizować. Niektórzy uważają, że udany sex wspiera zachować odpowiednie zdrowie. Inni sądzą, że pozytywnie wpływa na urodę. Może nawet leczyć trądzik! Sex to jednakże w głównej mierze źródło rozkoszy i  [ Read More ]

W przeszłych czasach ludzie rzadko chodzili do dentysty Każdy lekarz dentysta jest inny i muszą oni zdawać sobie sprawę, że jakikolwiek pacjent też jest inny. W dawnych czasach było mocno widoczne, że klinikadentalcare.pl, może nie każdy, ale duża grupa z nich, rozpatruje każdego pacjenta tak samo. Ma obowiązek mu wpaść w jamę ustną oraz zrobić swoje, nie istotne zupełnie było, że pacjent jest człowiekiem oraz ma swoje uczucia i odczucia, a w głównej mierze odczucia bólu. Kiedyś dentyści mieli dosyć słyszenia od każdego pacjenta jego narzekań, że się boją i że boli. Nadeszły czasy aktualne, a wraz z nimi, ogrom  [ Read More ]

To kłopotliwe pomimo ciągłych prób dotarcia do ludzi oraz Spora cześć ludności ma tuszę. Naukowcy podają, że z tym problemem boryka się jedna druga Polaków. Nic zatem podejrzanego, że coraz to więcej klientów próbuje się odchudzać. Niestety wyłącznie niewielu z nich wie, jak to robić. Jedni próbują aktywności fizycznej, inni zaopatrują się w reklamowane suplementy wspomagające odchudzanie typu jak schudnąć z brzucha czy też artykuły light. Aczkolwiek sukces odzyskania szczupłej sylwetki tkwi w zdrowej diecie odchudzającej powiązanej z aktywnością fizyczną – rekomendujemy domenę internetową jak szybko schudnąć. Aby zdrowo się odchudzać, należy wprowadzić kilka nawyków żywieniowych i stosować je regularnie.  [ Read More ]

Kawa, jak wszystkie inne towary jest obiektem zainteresowania wielu eksploratorów, którzy Kawa, jak wszelkie inne artykuły jest obiektem pragnienia wielu badaczy, jacy spędzając niezliczone ilości godzin nad jej badaniami, próbują dowieść słuszności jej spożywania. To właśnie dzięki takim oczywiście badaniom wiemy, iż picie kawy prawdopodobnie może posiadać nawet lecznicze aspekty, jakkolwiek warunkiem jest spożywanie jej w ostrożnych, rozsądnych ilościachTutja palarnia kawy oprócz działania stymulującego organizm oraz polepszającego działanie metabolizmu sprawia, że prawie bezzwłocznie poprawia się pamięć krótkotrwała, a to na moment zwiększa inteligencję. Wypicie kawy powoduje też dotlenienie organizm, a jak wiemy kiedy mózg jest zaopatrzony w właściwe ilości tlenu,  [ Read More ]