PZKiSW to przestrzeń stworzone dla osób, które kochają kalistenikę oraz uliczny trening. Jeśli szukasz praktycznych porad, chcesz budować wytrzymałość bez konieczności posiadania drogiego sprzętu, a do tego marzysz o zdrowszym ciele, ta strona jest dokładnie po to, by prowadzić Cię krok po kroku. To centrum informacji dla początkujących i zaawansowanych, dla tych, którzy dopiero uczą się pompowania, jak i dla osób polujących na muscle-up, front lever, lewara w odwrocie czy deskę na rękach. Ciekawe kategorie to Zdrowie i regeneracja i Trening wytrzymałościowy. Ideą PZKiSW jest promowanie zdrowego ruchu w duchu: minimum wymówek, maksimum jakości. Kalistenika i street workout to forma  [ Read More ]